„Minden emberi viselkedés cél felé törekszik – még ha maga az ember ezt nem is tudja.”                -Alfred Adler: Understanding Human Nature (1930)

Hiszem, hogy minden elakadás mögött ott húzódik egy mélyebb belső törekvés – és hogy a változáshoz gyakran elég egy biztonságos, elfogadó tér, ahol ez felismerhetővé válik. Az Emberlépték csapatában olyan munkavállalókkal dolgozom, akik munkahelyi vagy magánéleti nehézségekkel küzdenek – legyen szó stresszről, mindennapi elakadásokról, veszteségélményekről vagy önismereti kérdésekről.

Két év HR területen szerzett tapasztalatom során közvetlen rálátást nyertem arra, hogyan hat a szervezeti kultúra, a kommunikáció és a pszichológiai biztonság a munkatársak mindennapi jóllétére. Ezt a tapasztalatot ötvözöm az elmúlt három évben végzett egyéni és csoportos esetvezetési munkámmal, amelyet egyetemi hallgatókkal folytattam kortárs segítőként.

Munkámat az individuálpszichológiai szemlélet vezérli, amely az egyéni fejlődésre, célokra és belső erőforrásokra épít. A konzultációk során alkalmazok továbbá relaxációs technikákat (például autogén tréninget) és NLP-t, ami segít feltérképezni belső párbeszédünket és támogat abban, hogy tudatosan változtassunk az ismétlődő mintáinkon.

A konzultáció során nem megoldásokat kínálok, hanem együtt gondolkodást, támogatást és jelenlétet. Bízom abban, hogy a közös folyamat segít új irányokat találni és megerősíteni Önt a saját útján.

Végzettségek: 

• Autogén tréning

   Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület https://relaxacio.hu/ 

• Gyászcsoport vezető, a gyász lélektana

  Napfogyatkozás Egyesület https://gyaszportal.hu/about/egyesulet/

• Méltóságterápia (hospice és palliatív ellátás)

   Méltóságért Alapítvány https://meltosagert.hu/

   NeuroLingvisztikus Programozás (folyamatban)

   Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület https://www.makomp.hu/nlp/ 

• Individuálpszichológia (folyamatban)

    Magyar Individuálpszichológiai Egyesület http://mipe.hu 

• Okleveles pszichológus: Klinikai,-és egészségpszichológia szakirány (folyamatban)

    Károli Gáspár Református Egyetem

További képzések: 

• Legjobb gyakorlatok az öngyilkossági kockázat becslésében és kezelésében

   Péterfy Sándor Utcai Kórház Krízisinterevenciós és Pszichiátriai Osztály      https://ongyilkossagmegelozes.hu/legjobb-gyakorlatok_kepzes_20231012/ 

• Kognitív viselkedésterápiás módszerek a testsúly csökkentésben

    Semmelweis Egyetem https://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/oktatas/akkreditalt-tovabbkepzeseink/